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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
鼻炎克星竟是这种无名小虫，把它晒干冲水服，5天断根绝不复
来源：51养生网 发布时间：2018-09-08
随着冬季的到来，天气渐寒。耳鼻喉科科室外的休息椅上这几天坐满了人，大部分是鼻炎患者，而且年龄层次从8岁到80岁不等。
适度吃巧克力有助降低心衰风险
来源：北京日报 发布时间：2018-09-07
巧克力的主要原料可可有降低血压的功效，但由于生产过程添加糖和脂肪，普通口味巧克力被许多人视作无益健康的零食。不过，美国研究人员发现，适度摄入巧克力，无论什么口味，都会降低心脏衰竭风险。
假期出行 收好这份应急宝典
来源：广州日报 发布时间：2018-09-07
腹泻、拉肚子可算是最常见的胃肠道“旅游病”了，统计表明约30%的旅游者会发生腹泻。主要是旅行疲劳、精神紧张、饮食不当、气候变化等引起。
秋天睡不醒？吃对“红绿”解秋乏
来源：人民网-健康时报 发布时间：2018-09-06
秋高气爽好时节，天气凉爽了，很多人却神困体乏、懒言少动，其实，这是典型的“秋乏”。广西医科大学公共卫生学院教授鲁力介绍，除睡眠足、勤泡脚等方法，还可以通过饮食调节，把秋乏“吃”掉。
久居空调房，多喝水预防慢性咽炎
来源：羊城晚报 发布时间：2018-09-06
在办公室里,总会听到有人时不时会使劲清嗓子,有的人甚至还会因为咽痛而说不出话来。耳鼻喉科专家表示,这很可能就是慢性咽炎的表现,如今不仅是烟酒过多的人会患上慢性咽炎,长时间在空调房里,空气干燥,极易造成咽部黏膜血管收缩,局部抵抗力下降,而且室内空气流通差,也容易引起抵抗力下降和致病
手脚总冰凉 哪个治疗方法更靠谱？
来源：羊城晚报 发布时间：2018-09-06
为了改善手脚冰冷的状况，不少女士都流行用保温杯焗枸杞、红枣、当归水当茶喝，还有的选择去汗蒸馆汗蒸，或是在家用艾灸或中药材泡脚。这些方法真的有效吗？听听广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任张静为读者点评。
秋季腹泻来袭 护理注意防脱水
来源：广州日报 发布时间：2018-09-06
秋天来了，天气转凉，腹泻的宝宝也多了起来。广东省妇幼保健院中西医结合儿科主任杨东新副主任医师提醒，这个时节要预防秋季腹泻。家中如果有宝宝不幸“中招”，居家护理要紧密观察孩子的精神状态，及时补液以防脱水。
哪种颜色的菜花营养更好
来源：马博士谈营养 发布时间：2018-09-06
白菜花、绿菜花、黄菜花、紫菜花，四个颜色不同，营养价值也有所差异。总的来说，紫菜花和绿菜花的主要抗氧化物质及色素成分含量较高，营养价值相对高于白菜花和黄菜花。
多吃生辣椒 预防糖尿病
来源： 新华网 发布时间：2018-09-04
美国哈佛大学的一项新研究表明，吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险，若吃一些生辣椒，患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。
阿胶养颜 但吃起来有讲究
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-09-03
气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,尤其是对于女性朋友来说,只有气血充足才能使肌肤红润,精神倍佳。
阿司匹林预防心脏病和中风？柳叶刀称：没有定论
来源：健康界 发布时间：2018-09-03
作为医药史上三大经典药物之一，阿司匹林从最初的镇痛消炎到抗血栓、抗癌，展现出多个潜能。但是，对于这一“神药”能否将作为心血管疾病的一级预防措施，一直存在争议。
你喜欢吃香菜吗？了解TA的养颜功效之前，别急着点/摇头
来源： 北国网 发布时间：2018-08-31
现代人在快节奏生活下的压力、亚健康，缺少睡眠、便秘等，体内毒素残留，而健康的饮食习惯呢，则是需要花费大量的时间精力。
夏秋交替湿气重 六招教你轻松祛湿
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-08-31
虽然已经进入秋季，但气温依然炎热，降雨还未明显减少，此时是人体湿气最重的时候。据经济日报-中国经济网健康频道了解，湿气重时，人会感觉到睡眠不足，全身乏力，有时还可能伴随小腿酸痛。如果你有这些问题，就需要抓紧祛湿了。
睡多了小心这些危害 看完你还敢赖床吗？
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-08-31
睡眠对人的重要程度不言而喻，由于平时工作繁忙加上熬夜，很多人难有充足的睡眠时间，所以很少有人想过睡眠过多会对身体产生什么影响。其实，跟睡眠少对身体会产生危害一样，睡眠过多也会对身体产生危害。下面，经济日报-中国经济网健康频道就带您一起了解。
为什么脱发的人越来越多
来源： 新浪健康养生 发布时间：2018-08-30
相信很多人都在经受着脱发的困扰，甚至是90后，也开始购买防脱产品。为什么会出现这种情况？主要还是因为压力不断增大和生活节奏加快，以及不良的饮食习惯所致，处于亚健康状态的人越来越多，脱发的人也越来越多。
糖友需要特别注意补充的维生素
来源：糖尿病天地 发布时间：2018-08-30
《中国2型糖尿病防治指南（2017年版）》指出，如果单纯生活方式不能使血糖控制达标，应开始单药治疗，首选是二甲双胍，若无禁忌证，二甲双胍应一直保留在糖尿病的治疗方案中。然而，长期使用二甲双胍，可能会导致一种维生素的缺乏，很多1型糖尿病患者也会面临缺乏这种维生素的风险。
