冬季养肺，学学“呼吸三法”

来源：人民网(北京)　发布时间：2019-02-01

《黄帝内经》曰“人以天地之气生”，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获得天地之气，所以中医十分注重吐纳、导引养生。

男人怎么保肝养胃？4个养生重点应做好

来源：家庭医生在线(广州)　发布时间：2019-02-01

为了使男性的生活少一些疾病的烦恼，下面这几个养生知识一定要好好学习。

解毒不好？肝衰先上脸！护肤先要护好肝

来源：人民网(北京) 　发布时间：2019-02-01

俗话说，“肝衰先上脸”。 肝脏是人体的排毒器官，作为人体的“化工厂”，我们平时饮食中的有害成分或药物在体内都需依靠肝脏解毒。如果肝脏内的毒素无法正常排出，滞留体内，脸上就会发出“信号”。

每天吃炸鸡 早衰死亡风险增加13%

来源：环球时报-环球网(北京)　发布时间：2019-02-01

美国一项最新研究表明，相比不吃油炸食品的女性，每天都吃炸鸡的女性早衰死亡风险增加了13%，而炸鱼的影响仅略次于炸鸡。

消灭“幽”君方法错误 小心幽门螺杆菌越杀越多

来源：华夏经纬　发布时间：2019-02-01

幽门螺杆菌是人类最常见的致病菌之一，现已确认其感染与多种临床疾病密切相关，但近年来常规三联及四联疗法不仅效果不尽如人意，还导致幽门螺杆菌根除率降低且复发率不断升高。

两分钟清除幽门螺杆菌，“清幽”真的做到了

来源：手机凤凰网　发布时间：2019-02-01

根除幽门螺杆菌可预防胃粘膜癌前变化的发生和发展。清除胃内幽门螺杆菌，可使胃癌前病变及胃癌的风险大大降低。

清幽咀嚼片新品上市 打响攻克幽门螺杆菌新革命

来源：中新网　发布时间：2019-02-01

清幽咀嚼片创新性的将专利成分乳清蛋白与菊粉、壳寡糖等天然成分有机组合，通过科学提取，精心配制而成，口感甜而不腻、酥脆清香间，让“食客”既享用了美味，又保护了胃。

幽门螺杆菌怕什么？多吃3种食物，杀菌消炎，胃病可能慢慢好转

来源：听旭哥说健康　发布时间：2019-01-31

除了在日常的生活中除了用药外，在饮食上可以多吃以下3种食物，因为这3种食物可以有效的帮助人体杀灭胃中的幽门螺杆菌，坚持吃的话，那么我们的胃会越来越健康。

日本医疗再次被评为全球第一，中国位居第64，差距在哪里？

来源：企业财经要参　发布时间：2019-01-30

世界卫生组织（WHO）在最新的报告《World HealthReport》中，从“医疗水平”，“接受医疗服务的难度”，“医药费负担公平性”等方面对世界各国的医疗体系进行了综合比较。日本因为“高品质的医疗服务”和“医疗负担的平等程度”，“国民平均寿命高”等原因，再次蝉联第一位。

关于幽门螺杆菌的最全科普 一篇终结你所有疑问

来源：科普中国　发布时间：2019-01-28

大魔头胃癌的忠实小弟——幽门螺杆菌确实是1类致癌物！约有一半的人都感染了幽门螺杆菌，为什么感染率这么高？感染了就一定会得胃癌吗？要不要查？要不要治？

有口臭，是因为胃里有这个，90%的人都不知道....

来源：音乐照片集　发布时间：2019-01-28

口臭有两种，一种“张嘴臭”，一种叫“闭嘴臭”，张嘴臭、闭嘴不臭，病灶集中在牙龈炎等口腔问题！如果闭着嘴巴都能闻见鼻子呼出酸腐臭，那八成口腔、胃里的幽门螺杆菌在搞怪了！

痛风医案：血尿酸从813到504，再到235，中医是怎么做到的？

来源：痛风风欲止　发布时间：2019-01-25

总之，急性痛风性关节炎以标急为主，临床突然发病，以下肢中小关节红肿热痛为主，部分患者伴发热、心烦口渴，舌红、苔黄，辨病当属中医学热痹或痛痹范畴，为痰瘀湿浊热毒下注，痹阻关节经络，不通则痛。治疗当以化瘀泄浊，清热解毒，通络止痛。

冬季火锅正流行 荤素1比3搭配才健康

来源：99健康网　发布时间：2019-01-23

火锅，在冬季是非常流行的，那么你知道火锅要怎么吃才健康呢？

冬季关节炎来袭 可能是这4个因素

来源：99健康网　发布时间：2019-01-23

关节炎是常见的一个疾病，很多人都备受这个疾病的纠缠，那么你知道为什么会出现关节炎？吃什么比较好？

流感进入流行高峰 预防流感的正确方式

来源：99健康网　发布时间：2019-01-23

流感进入流行高峰期，特别是这段时间临近春节放假，人流密集流动。提醒大家，不管是居家还是出门，都要做好预防流感措施。

多喝水等于健康？过量喝水易伤害肾脏

来源：99健康网　发布时间：2019-01-23

肾脏的健康对男人来说是很重要的，而喝水对人体也是有好处的，但是如果过量喝水的话可能会伤害肾脏哦。

大寒养生就得食疗 推荐2款食疗方

来源：99健康网　发布时间：2019-01-23

大寒节气一定是需要做好养生工作的，那么你知道大寒节气吃什么养生比较好呢？试试下面的2款食疗方吧。

冬吃萝卜夏吃姜， 蕴含什么养生道理？

来源：人民网　发布时间：2019-01-17

民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，又言“上床萝卜，下床姜”、“晚上吃姜,等于吃砒霜”……这萝卜和姜，还真是说法复杂，那让我们来请教一下专家吧。

自测健康有九招：嚼饼干测体重、看窗框查视力

来源：人民网　发布时间：2019-01-17

很多疾病都是悄然产生，但只要你留意，就会发现蛛丝马迹。近日英国《每日邮报》总结了9种你自己在家也能完成的检查，以预测疾病。

蛋白粉不能多吃！过多补充或伤肾脏

来源：人民网　发布时间：2019-01-17

健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉，可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动，是不需要过多补充蛋白质的，过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。

在一天当中什么时候喝蜂蜜水最好？

来源：天天养生网　发布时间：2019-01-17

是蜂蜜水喝的时间也是有讲究的，如果说自己喝蜂蜜水的时间没有把握好的话，那可能会使蜂蜜水的效果大打折扣，在一天当中什么时候喝蜂蜜水最好？